Blaassondage

Zo geef je het lichaam tijd om te herstellen en begin je pas aan de volgende training als je lichaam op zijn ‘top’ is.Je herstel...

Tot die tijd is het sowieso belangrijk voor je gezondheid om te bewegen op lage intensiteit.Wij geven je hieronder een zestal simpele tips,...

opleiding tot personal trainer.Een afgerond en relevant MBO/HBO diploma Kennis over gezonde voeding (pré) Uitstekende communicatieve vaardigheden Ervaring...

Om je hierbij te helpen ontdek je in deze koopgids de beste yogamatten van dit moment, kom...

Maar door fanatiek trainen en een goede eiwitinname kun je zorgen voor extra opbouw van spierweefsel.Eiwitten zitten in verschillende voedingsmiddelen,...

Als er een lockdown komt of aangescherpte maatregelen in verband met een tweede golf, wees dan creatief en zorg dat je blijft...

opleiding tot personal trainer.Een afgerond en relevant MBO/HBO diploma Kennis over gezonde voeding (pré) Uitstekende communicatieve vaardigheden Ervaring als personal trainer...

Jij en je opdrachtgever moeten de Belastingdienst dan laten zien wat voor arbeidsrelatie jullie hebben.Als je zeker weet dat je niet in verkapte loondienst...

De grote verschuiving tussen deze hormonen is de reden waarom veel vrouwen zichzelf tijdens de overgang opeens niet meer herkennen: ze...

In een grote kop koffie zit rond de 80 milligram cafeïne, in zwarte thee rond de 30 milligram, in groene thee rond...